Sembra una paura. Ma è qualcosa di più vago e indeterminato. Una sorta di incertezza continua per qualcosa che può accadere ma che non si conosce e non si sa dire. E´ una sensazione diffusa che alle volte puo anche divenire paralizzante.Ma questo accade nelle forme patologiche. Con la paura ha in comune un cumulo di manifestazioni e di reazioni che sono fisiche e psichiche. Ma a differenza della paura manca di un oggetto, di una ragione che la giustifichi, di un elemento responsabile. L´ansia è una forte tensione, uno stato di disagio sottile e diffuso ma disturbante quando supera un certo livello. Assomiglia a un´esperienza di smarrimento derivante da un´incombente, indescrivibile minaccia.
Frasi del tipo: “ Non so dire che cosa sia ma ho la sensazione che mi debba succedere qualcosa …”, oppure: “Mi sento agitato senza motivo!”, sono tipiche di chi sta vivendo questo stato d’animo. Difficile da descrivere, l’ansia è tensione interna, nervosismo e agitazione del pensiero, irrquietezza motoria. Ma rimane sempre qualosa di vago. Per lo meno nell’oggetto che la evoca. Perché in effetti non vi è un responsabile preciso. La paura ha sempre una ragione, un motivo o qualcosa di ben determinto. Abbiamo paura di una persona, di un animale, del buio, del terremoto o di un avvenimento. Ma l’ansia la proviamo senza che nulla la possa giustificare.