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Cari genitori

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Lettera aperta ai genitori degli adolescenti

Cari genitori, il tempo lungo e pesante che stiamo vivendo è un momento difficile per tutti. Facciamo esperienze emotive intense e inattese che dureranno ancora per diverso tempo. Allora attrezziamoci per proteggere la salute fisica e quella mentale, nostra e dei nostri figli. Pensiamo in particolare agli...

Virus Virello- video

La forza della resistenza che ci serve

Resistere, resistere, resistere. Mai come in questo momento dominato dall’angoscia e dall’incertezza portate dal coronavirus, le tre parole ripetute anni fa da Francesco Borrelli ci risuonano utili. Sono la sintesi della forza d’animo che è capacità tutta psicologica di resistere. La resilienza, così come la chiamiamo oggi,...

VIRUS VIRELLO. Una filastrocca per ascoltare, parlare, giocare. E stare insieme

Usare una filastrocca per giocare. Un pretesto in questo momento particolare del coronavirus, per stare con i bambini, aiutarli  a comprendere quello che accade, per ascoltare i loro pensieri e le loro fantasie e anche le loro ansie. Ma un’occasione per non lasciare dento a stagnare le angosce che...

Virus Virello. Worckbook di giochi

Scarica il workbook in pdf e divertiti con il bambino Giochi virellini_compressed (1

Coronavirus. Come fare con i bambini

Mi colpisce molto in queste giornate recluse dal coronavirus il silenzio inusuale delle strade. Se metti fuori il naso tranne le sirene delle autoambulanze e il passaggio delle poche macchine che girano, ti accorgi che non ci sono rumori. In particolare è scomparso il vocio dei bambini...

SOLIDARIETA’ DIGITALE PSICOLOGICA. Risorse per adulti

Qui potete trovare risorse per: contenere l’ansia e saper governare le paure fronteggiare lo stress fare riflessioni __________________________________________ CONSULENZA TELEFONICA DI SOSTEGNO PSICOLOGICO Un form  da compilare e per essere richiamati!   ____________________________________________________ ESERCIZI DI RILASSAMENTO  Esercizio da praticare ogni giorno per migliorare la distensione   (tratto  dal libro Basta stress Ed....

SOLIDARIETA’ DIGITALE PSICOLOGICA. Risorse per bambini

AUDIOFAVOLE –  Favole per crescere (da Radio NBC)   Ogni favola offre al bambino l’occasione di immagina re un problema che di solito è una paura. La fantasia e le metafore lo aiutano ad affrontare quello che spaventa e soprattutto ad aver fiducia e speranza che le difficoltà si...

SOLIDARIETA’DIGITALE PSICOLOGICA

OFFICINA DEL BENESSERE Servizi e risorse CONSULENZA ONLINE (mail, whatsapp, Skype)             clicca su questo form RISORSE PER I BAMBINI  RISORSE PER ADULTI