SOLIDARIETA’ DIGITALE PSICOLOGICA. Risorse per adulti

coronavirus hero

Qui potete trovare risorse per:

  1. contenere l’ansia e saper governare le paure
  2. fronteggiare lo stress
  3. fare riflessioni

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CONSULENZA TELEFONICA DI SOSTEGNO PSICOLOGICO

Un form  da compilare e per essere richiamati!

 

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ESERCIZI DI RILASSAMENTO 

Esercizio da praticare ogni giorno per migliorare la distensione   (tratto  dal libro Basta stress Ed. Erickson)

1. albero Clicca QUI

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MUSICA PER MIGLIORARE IL SONNO

  1. W. A. Mozart – KV 240 – Divertimento for winds in B flat major
  2. Mozart / Divertimento in F major, K. 253

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ARTICOLI PER LA RIFLESSIONE

  1. Coronavirus. dalla paura alla psicosi collettiva
  2. Coronavirus. Come fare con i bambini
  3. La forza della resilienza che ci serve

SOLIDARIETA’ DIGITALE PSICOLOGICA. Risorse per adulti ultima modifica: 2020-03-13T19:22:58+00:00 da Giuseppe Maiolo

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